在工作当中，中年男人为了事业的发展总是不免有需要喝酒应酬的时候，然而酒喝多了却容易醉且难受，还非常的伤身。于是解酒就成了这类人比较关注的事情了，事实上能够说出来的解酒方法有非常的多，然而这些方法到底是否真的具有作用，却很少得到验证。这里对一些常用的解酒方法进行解读吧，看看到底哪些有用，中年男人们都应该了解一番。

　　能够缓解酒后不适的方法

　　水分充足且含糖量高的水果。这个解酒方法是非常的有效的，这是因为其中蕴含的水分，能够加速人们的排尿，并且帮助肝脏对酒精的分解。而这类的水果当中，甘蔗汁、葡萄汁等是最佳的，以此推断出，那些加了蜂蜜的水、以及口服的葡萄糖等也是能够成为解酒的方法的。另外，喝酒容易伤胃，在喝之前先喝上一些牛奶，可以很好的起到胃部的作用。

　　葛花、葛根这解酒的功能也是很强的，它们能够加速身体对酒的排出，缓解酒后的不适。这是因为酒后人们体内的湿气比较重，而它们者有着排湿的作用。一般，酒后只需要取10-15克的葛花煎水或者泡水喝就可以了。

　　牡蛎精粉，这个同样也具有解酒的作用，不少的解酒药当中都有这个成分，它还能够减少酒精对肠胃的刺激，起到保护胃部的作用。

　　解酒糖，这个糖里面的陈各方是姜黄、韩方郁金，而这两种却没有多大的解酒效果，所以这种解酒糖的实际解酒效果不是很理想的。

　　酸奶，这也是人们常会使用的解酒方法，但是实际上却没有多大的作用，不过它确实的能够让人们减少酒后的烦躁心情就是了。

　　酒后浓茶，这个方法别说是解酒了，它可能还会对人体造成损害。浓茶能够使人们的血液循环加快，事心跳加速，酒后如果再和浓茶，则可能变得更醉，甚至还可能造成大脑缺氧，造成酒醒后，脑袋疼。

　　以上就是一些常用的解酒方法了解读，其中有用，也有的有害，中年男人应该了解一番。